Em forma após o parto

É possível improvisar uma academia no quarto do bebê. Com a pequena Mia Prado, de seis meses, a treinadora Cloe Celentano mostra exercícios baseados no livro “Em Forma Com Seu Bebê” (Panda Books, R$ 45, 126 págs.), de Myrian Clark. A série completa (uma hora) usa objetos do cotidiano do bebê e o próprio peso da criança como sobrecarga.

Respire-se e inspire-se aqui

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