São Silvestre 2010 – O que me espera

Dá uma olhada só na altimetria da prova do ano passado…É um sobe e desce sem fim.

Este ano está previsto mudanças no percurso, para que mais corredores participem. Mas tenho pra mim que não vai mudar muito o sobe e desce da prova.

As inscrições estarão abertas a partir de amanhã e/ou dia 20 de setembro (…?…)

Se quiser se sair bem, terminar a prova bonito treine muito. Se você não participa de alguma assessoria como eu, use planilhas de treino que saem nas revistas especializadas. Eu tô usando uma que saiu este mês na Revista O2, mas aqui tem outra que poderá ajudar muito.

Aqui em Curitiba tem trechos em que você pode ensaiar a prova. Experimente vir correndo da Praça Oswaldo Cruz, seguindo pela canaleta de ônibus da Sete de Setembro, entrando na Mário Tourinho (aqui começam as subidas e descidas),  vá até o terminal do Campina do Siqueira, entre na canaleta de ônibus em direção ao Terminal Campo Comprido,  chegue até o Terminal do Campo Comprido, volte e dê aquela alongadinha esperta do Parque Barigui regado a água, água de coco, Gatorade e tudo que quiser.

Sugiro fazer este trecho no sábado de manhã, que tem menos trânsito.

Nos vemos dando tchauzinho pra Globo!

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Um comentário sobre “São Silvestre 2010 – O que me espera

  1. E eu pensando que era conversa fiada… e não é que é verdade mesmo? O casal está correndo pra valer e vão concorrer a São Silvestre. Que orgulho de vcs, meus amores!!! Continuem assim!!! Beijos da madrinha!

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